09 -היום זה בית, זה קהילה, זה מאמנים שרואים אותך. המאמנים המדהימים לוקחים אותך לקצה וגורמים לך להשתפר כל הזמן. המאמנים ב 09 הם דבר ראשון מקצועיים ובנוסף גם אנשים טובים שמנגישים את הקרוספיט ונותנים תחושה של אימון אישי גם כשיש הרבה מאוד אנשים באימון. בזכות הקרוספיט אני היום אדם, בן-זוג ואבא חזק יותר, בריא […]

אני מתאמנת כבר יותר משנה. מרימה משקלים שלא האמנתי בחיים שארים. צירפתי את ביתי בת ה – 6 לקבוצת הקטנטנים וכמה חברים לקבוצת הבוגרים, כי מה חשוב יותר מאנשים מחייכים! אני לא סובלת מבעיות גב יותר (!!), הגוף חזק ובריא ומעוצב. עמישב, בנדה, נטלי יצרו מקום שהוא בית. תחושה משפחתית, שמכירים אותך, שעובדים לפי הקצב […]